小豆：营养，益处以及如何烹饪它们 Đậu lăng: Dinh dưỡng, lợi ích và cách nấu chúng
豆类，扁豆和其他豆类的好处超出了肚子。 Lợi ích của đậu, đậu lăng và các xung khác vượt ra ngoài bụng.
我们还讨论过这家伙自己做扁豆面包 管它是什么 Mà chưa hết, gã này còn tự làm bánh mỳ đậu lăng lên men hay cái mẹ gì nữa ấy.
老天, 又是小扁豆 它对你的身体有好处 Lại đậu lăng nữa, chán ngắt!
但是你可知道，在汤中，除了面食，你可以把荞麦，小扁豆或豆类？是的，是可以做到的。 Nhưng bạn có biết rằng trong súp, trừ mì ống, bạn có thể đặt kiều mạch, đậu lăng hoặc đậu?
之後，我们准备红萝卜、马铃薯和洋葱为难民烹煮扁豆汤。 Sau đó, chúng tôi chuẩn bị cà rốt, khoai tây và hành tây để nấu món xúp đậu lăng cho người tỵ nạn.
豆类，包括蚕豆、黑豆、大豆以及小扁豆，是多数百岁老人膳食的主要部分。 Đậu, bao gồm fava, đậu đen, đậu nành và đậu lăng, là nền tảng của hầu hết các chế độ ăn của những người trăm tuổi. .
但是，事实是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。 Tuy nhiên, thực tế là ngoài nghi ngờ rằng đậu thận và đậu lăng nên trở thành một phần quan trọng trong thực phẩm của bạn.
Điện thoại